Lun. Mar. Jeu. Ven. Sam. 514 206-5355

Nos ateliers

Lun. Mar. Jeu. Ven. Sam.
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Yoga Thaï en Duo

C’est un cours d’introduction au massage yoga thaïlandais d’une durée de 4h en petit groupe.
Vous apprendrez une séquence de 45 minutes en compagnie de votre conjoint(e), votre ami(e) ou de votre jeune adulte pendant la première moitié du cours et dans la seconde, vous pratiquerez le massage au complet sur votre partenaire et vous allez même le recevoir.

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Ateliers thématiques

Les cours sont de 45 minutes où vous aurez besoin de votre tapis, de 2 blocs et une sangle de yoga . Nous utiliserons ces accessoires pour augmenter la souplesse avec des routines avec des mouvements inspirés du yoga selon le thème du cours.

Ces routines d’étirements sont inspirées du yoga par une massothérapeute de 16 ans d’expérience. Elle pratique le taekwondo depuis 11 ans en plus de quelques sports comme le yoga et la course. Son expérience lui a donné une grande conscience du corps humain et de ses limitations autant pour elle qu’auprès de sa clientèle.

À la fin de l’atelier, les participants recevront un lien caché pour une routine express à faire à la maison.

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Bonus

Voici un exemple d’étirements que vous verrez dans un atelier (notez que ce thème n’est pas abordé):
Routine d’étirements pour les athlètes de bureau

Tarification

Massage pour couple

– Nouvelle Formule

Cet atelier de massage pour le couple vous propose des techniques de massage de base offert en clinique à Blainville. L’atelier est sur 2 rencontres où le premier partenaire va apprendre la routine sur le receveur et les rôles seront inversés lors de la 2e séance.

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