Tu aimerais apprendre à étirer des régions spécifiques avec une séance de yoga? Cette formule est gagnante pour toi! La session commence dès le 11 janvier jusqu’au 10 avril 2021.
Avec 7 thèmes généraux:
– Général;
– Haut de corps et cou;
– Bas dos et jambes;
– Nerf sciatique;
– Hanches;
– Énergie et
– Relaxant
Et 3 sport d’hiver (ski de fond, ski alpin et hockey) et 3 sports d’été (Vélo, course et Kayak).
Tu peux choisir les cours à la carte ou en forfait avec achat multiple.
Les séances de 60 minutes seront par Zoom sur 3 plages horaire (Lundi 12h, Mercredi 18h et Jeudi 15h30 sous réservation) selon le thème hebdomadaire.
Horaire yoga par thème
De plus, tu recevras la routine de 60 minutes et de 30 minutes par courriel.
N’attends plus, inscris-toi dès maintenant..